Chiropraxie et prévention
La prévention pour tous
En plus d’être thérapeutiques et naturels, les soins chiropratiques sont préventifs. Ils permettent d’entretenir le bon fonctionnement du système nerveux, chose primordiale pour maintenir une santé optimale. La capacité de résistance et d’adaptation de votre corps aux stress quotidiens professionnels et familiaux sera augmentée. Le tout grâce à des ajustements réguliers (3-4 séances par an) et à des conseils concernant votre posture et votre hygiène de vie !
Ces ajustements, sont des gestes doux, précis et non douloureux. Ils sont ciblés sur un segment vertébral, une articulation, ou un tissu mou (muscle, tendon …). Ils ont pour objectifs de :
- libérer les tensions
- stimuler le système nerveux
- rétablir un équilibre optimal
- Améliorer la mobilité articulaire
Conseils après la séance
Après une consultation adulte
Dans la majorité des cas, vos muscles et votre posture devront s’adapter progressivement aux changements se produisant dans votre corps. Il est possible que vous ressentiez des courbatures, de la fatigue, des maux de tête (etc) ou rien de tout cela. Cela peut durer plusieurs jours.
Juste après les séances, pensez à bien boire de d’eau (au moins 1,5L) et à marcher. Bougez un peu, selon vos capacités et envies.
Pendant les 48 heures qui suivent une séance, adaptez vos efforts selon votre ressenti (dans les séances de sport, les tâches quotidiennes, le port de charges lourdes…). Évitez autant que possible les mouvements entraînant la douleur.
Il est important de suivre les indications spécifiques qu’a pu vous donner votre chiropracteur mais surtout le plan de traitement établi par votre praticien. Il a été conçu pour vous donner des résultats optimaux dans les meilleurs délais.
Après une consultation bébé / enfant
Après les visites chez votre chiropracteur, votre bébé peut avoir différentes réactions comme chez l’adulte, même si le bébé va l’exprimer différemment : ,:
Changement de comportement général (pleurs, bébé grognon)
Sommeil déréglé (il peut dormir beaucoup plus que d’habitude ou moins que d’habitude)
Une alimentation perturbée, ou à des horaires inhabituels
Ces changements mettent de quelques jours à une semaine pour s’estomper.
Chaque enfant étant différent, cette liste est non exhaustive, n’hésitez pas à recontacter votre chiropracteur si vous avez des questions ou le moindre doute.
Réalisation & référencement
